Athlete PRO

Nasaď tréninkový plán navržený pro nabírání svalů a zvyšování síly

Plán si upravíš na míru podle tvé silové úrovně a týdenního rozvrhu.

Trénink obsahuje cviky na celé tělo včetně nohou a lýtek

ZJISTIT VÍCE

E-kniha: Kalisthenika

Nauč se, jak sestavit tréninkový plán s vlastní vahou na míru.

Nauč se, jak trénovat, porazit stagnaci, a posouvej se v před za cíli.

Nauč se, cviky jako muscle-up, front lever, back lever, vlajka a další.

Zjistit více