Vyber si variantu tréninkového plánu
Obě varianty nabízejí stejný trénink ale každá jiným způsobem
Tréninkový plán 1.0
Tato varianta obsahuje více informací a detailní popis cviků
Tréninkový plán inspirovaný e-knihou Kalisthenika. Jedná se o trénink vhodný pro začátečníky ale informace jsou podrobné a více rozepsané.
Kliknutím na tlačítko berete na vědomí, že vaše osobní údaje ve výše uvedeném rozsahu budeme zpracovávat dle platných Zásad pro ochranu osobních údajů.
Tréninkový plán 2.0
Tato varianta je co nejvíce zjednodušená pro co nejrychlejší nasazení
Tréninkový plán inspirovaný e-knihou Silné tělo pro život. Jedná se o trénink vhodný pro naprosté začátečníky a pro co nejsnazší nasazení.
Kliknutím na tlačítko berete na vědomí, že vaše osobní údaje ve výše uvedeném rozsahu budeme zpracovávat dle platných Zásad pro ochranu osobních údajů.