E-kniha čtenáře postupným čtením provede sestavením tréninkového plánu s vlastní vahou. Podle e-knihy je možné trénovat dlouhodobě, vše je velmi podrobně vysvětleno. Zjistěte více informací nebo Stáhnout ukázku e-knihy

Tréninkový plán navržený pro nabírání svalů a zvyšování síly, který je možné trénovat i z domova. Jedná se o trénink vhodný pro více pokročilé cvičence. Je nutné umět základní cviky jako shyby, dipy, apod. Zjistěte více informací

Online kurz s doživotní licencí. Kurz tě bez zbytečné omáčky naučí, jak sestavit tréninkový plán, stravovací plán podle tvé aktuální úrovně. Vše je online. Zjistěte více informací.

Tlačíko vede na ceník na stránce, kde se kurz dá zakoupit. Pokud chcete kurz i e-knihy, musíte provést Dvě objednávky!

Obsahuje trénování i stravování. E-kniha je vytvořena tak, aby každý docílil přeměny těla, aniž by byl zahlcen zbytečnými informacemi. Vše je maximálně zjednodušeno a shrnuto. Zjistětě více informací nebo Stáhnout ukázku e-knihy

E-kniha čtenáře postupným čtením provede sestavením stravovacího plánu plánu. Ať už jde hubnutí nebo nabírání. E-kniha je více pro pokročilé, obsahuje více informací narozdíl od Silné tělo pro život. Zjistěte více informací nebo Stáhnout ukázku e-knihy

Rozsáhlý zásobník cviků s vlastní vahou rozdělený na kategorie podle používaných svalů a seřazené podle obtížnosti. Zjistěte více informací